المعلومات ، والأسباب ، ونصائح لتحصل من خلال
إن الفطام المفاجئ ، الذي يسمى أيضًا الفطام المفاجئ ، هو نهاية الرضاعة الطبيعية .
في بعض الأحيان يحدث الفطام بسرعة بسبب حالة غير متوقعة تنشأ أو حالة طوارئ طبية. وفي أحيان أخرى ، قد تقرر الأم التوقف عن الرضاعة الطبيعية في تاريخ معين وفطم تركيا الباردة. ولكن سواء كان اختياره أو شيء لا يمكن أن يساعد ، فإن الفطام المفاجئ يمكن أن يكون له تأثير أكبر عليك وعلى جسمك وطفلك أكثر مما قد تدركه.
فطام مفاجئ مقابل الفطام التدريجي
مع الفطام المفاجئ ، قد لا يتوفر لك الوقت لإعداد نفسك وطفلك للتغييرات الجسدية والعاطفية التي من المحتمل أن تختبرها. عندما لا يكون لدى جسمك فرصة للتكيف مع التغيرات السريعة ، يمكن أن يكون الفطام أكثر صعوبة ، بل مؤلمًا.
الفطام المفاجئ هو عكس الفطام التدريجي . عندما يتوقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية تدريجياً ، يحدث انتقال بطيء من الرضاعة الطبيعية إلى مصدر آخر للتغذية . إذا كان لديك الخيار ، فمن المستحسن لفطم بطريقة تدريجية. إن انخفاض سرعة الرضاعة الطبيعية أسهل على جسمك ، لذلك قد لا تواجه بعض مشاكل الثدي أو مشكلات الفطام الأخرى ذات الصلة التي يمكن أن تتطور.
زائد ، الفطام التدريجي في كثير من الأحيان أقل صدمة للأطفال. توفر الرضاعة الطبيعية التغذية ، ولكنها أكثر من ذلك مصدر للراحة والأمان . لذا ، في حين أن بعض الأطفال يمكنهم التخلي عن الرضاعة الطبيعية دون ضجة ، سيكون لدى الآخرين وقت أصعب بكثير ، خاصة عندما يحدث ذلك بسرعة كبيرة.
لماذا بعض النساء فطم فجأة؟
هناك بالتأكيد الظروف التي تتطلب الفطام المفاجئ ، مثل حالات الطوارئ الطبية. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، يمكن تجنب الفطام المفاجئ. إذا كان عليك أن تفطم ، ولكنك لا تريد ذلك ، تحدث مع طبيبك أو استشاري الرضاعة لمعرفة ما إذا كان ضروريًا حقًا أو إذا كان هناك خيار آخر.
فيما يلي بعض أسباب توقف النساء عن الرضاعة الطبيعية فجأة:
- بداية دواء جديد: هناك أدوية معينة لا يمكنك تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية. ولكن ، العديد من الأدوية آمنة للرضاعة الطبيعية. إذا وصف طبيبك دواءً جديدًا غير متوافق مع الرضاعة الطبيعية ، فاسأل عما إذا كان هناك بديل آمن. بالطبع ، إذا كانت صحتك تعتمد على أخذ شيء غير متوافق مع الرضاعة الطبيعية مثل أدوية العلاج الكيماوي لمكافحة السرطان ، فلن يكون أمامك خيار سوى أن تفطم أثناء العلاج.
- المرض أو الاستشفاء أو الجراحة: إذا مرضت بمرض شائع ، فيجب أن تظل قادرًا على الرضاعة الطبيعية. ليس عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية إذا كنت تعاني من نزلة برد أو إسهال. ولكن إذا كان لديك مرض خطير ، يجب عليك دخول المستشفى ، أو تحتاج إلى إجراء جراحة ، قد تضطر إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية دون أي إشعار. من ناحية أخرى ، إذا كان طفلك مريضًا أو يحتاج إلى أن يكون في المستشفى ، فإن حليب الثدي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لطفلك. إذا كان ذلك ممكناً ، استمر في إرضاع طفلك أو ضخه .
- الانفصال عن الطفل: عندما يكون عليك الابتعاد عن طفلك لفترة طويلة ، ربما لنشر عسكري أو رحلة طويلة ، لن تتمكن من الرضاعة الطبيعية. إذا كنت تخطط لبدء الرضاعة الطبيعية مرة أخرى عند عودتك إلى المنزل ، فيمكنك ضخها للحفاظ على إمدادات حليب الثدي . يمكنك حتى إرسال حليب الثدي إلى طفلك وأنت بعيدًا . بالطبع ، يمكن أن يكون هذا نشاطًا شاقًا ومستهلكًا للوقت ، لذلك تختار العديد من الأمهات التوقف عن الرضاعة الطبيعية بدلاً من ذلك.
- الضغط من الآخرين: يمكن أن يؤدي النقد والضغط من شريك أو عائلة أو أصدقاء أو حتى مقدم رعاية صحية لا يدعمون أو يفهمون الإرضاع من الثدي إلى أن تتخذ الأم قرارًا للفطم فجأة خاصة إذا كان الطفل أكبر قليلاً.
- حمل جديد: ليس من الضروري دائمًا التوقف عن الرضاعة الطبيعية بسبب الحمل الجديد. ولكن ، بما أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تسبب تقلصات الرحم ، إذا كنت معرضًا لخطر الإجهاض أو الولادة المبكرة ، فإن الفطام هو الخيار الأكثر أمانًا.
كيف يؤثر الفطام المفاجئ على الأمهات
يعاني الفطام من تأثيرات جسدية وهورمونية وعاطفية على الأمهات. عندما تفطم بالتدريج ، سيكون لديك المزيد من السيطرة على الوضع ، حتى تتمكن من الاستعداد والتكيف مع التغييرات بمرور الوقت.
ولكن ، عندما يكون الفطام مفاجئًا ، يمكن أن يكون له تأثير أكبر عليك وعلى جسمك.
- يمكن أن تؤدي النهاية المفاجئة للرضاعة الطبيعية إلى احتقان الثدي المؤلم .
- يمكن أن تتسبب الصدور الصلبة المنتفخة المليئة بحليب الثدي في حدوث عدوى بالثدي أو قنوات الحليب أو خرّاج الثدي.
- يمكن أن يسبب احتقان الثدي حمى الحليب. يمكن أن تبدو حمى اللبن مثل الأنفلونزا مع أعراض مثل الحمى والقشعريرة وضعف العضلات. وعادة ما تستمر بضعة أيام.
- سوف يستمر ثدييك في صنع وتسرب حليب الثدي لبعض الوقت. قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يجف تمامًا .
- مع نهاية الرضاعة الطبيعية والتغيرات في توازن الهرمونات ، ستعود الدورة الشهرية وخصوبتك . مع هذا ، سيكون هناك فرصة أكبر للحمل مرة أخرى.
الفشل المفاجئ والاكتئاب
عندما يكون الفطام مفاجئًا أو غير متوقع ، قد يكون مخيباً للآمال. إذا لم يكن الفطام شيئًا تريده ، فقد يجعلك تشعر بالفشل وتسبب شعوراً بالحزن أو الغضب أو الشعور بالذنب. حتى لو شعرت بأنك مقيدة وكنت تتطلع إلى نهاية الرضاعة الطبيعية ، قد تفاجأ عندما تجد نفسك تشعر بقليل من السقوط عندما ينتهي بك الأمر فجأة . قد يكون الحزن أكبر عند النساء اللواتي عانين من الاكتئاب أو مشاكل نفسية في الماضي.
نصائح لتحصل على فطام مفاجئ
في حين أن الفطام المفاجئ يمكن أن يكون غير مريح وحزين ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدتك في تجاوزها:
- إزالة حليب الثدي قليلا ليشعر بمزيد من الراحة. إذا أصبح ثدييك محتقن ، فيمكنك أن تفردي أو تضخ بعض حليب الثدي لتخفيف الضغط وتخفيف الألم. ولكن ، يجب أن تضخ ما يكفي فقط لتشعر بتحسن. إذا قمت بإزالة حليب الثدي لديك كثيرًا أو كثيرًا جدًا ، فسيستمر جسمك في تحقيق المزيد.
- ارتدي حمالة الصدر التي تكون داعمة ولكن ليست ضيقة للغاية. لطيف ، حتى الضغط على ثدييك يمكن أن يشعر بالارتياح. لكن اختيار حمالة الصدر المقيدة أكثر من اللازم أو محاولة ربط ثدييك بإيقاف إنتاج حليب الثدي قد يؤدي إلى توصيل قنوات الحليب أو عدوى الثدي.
- استخدمي ضغطًا باردًا على ثدييك. يمكن لأوراق الملفوف الباردة أو حزم الثلج أن تخفف من التهاب وأوجاع الثدي المتورمة المحتقنة . مع الاستخدام المستمر ، يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أيضًا على تقليل إنتاج الحليب.
- الحفاظ على منصات الثدي في متناول يدي. يمكن الاحتقان من الفطام المفاجئ بناء الضغط في ثدييك . يمكن أن يسبب هذا الضغط تسريبًا في أوقات عشوائية ، خاصة عندما تسمع صراخ طفلك. كن على استعداد وتمنع البقع المحرجة عن طريق ارتداء منصات الثدي في صدريتك لامتصاص أي حليب الثدي الذي يتسرب.
- البقاء على قمة الألم. يمكن أن يكون تراكم حليب الثدي مؤلمًا. تحدث إلى طبيبك حول تناول موترين أو تايلينول للمساعدة في تخفيف الألم.
- جرب بعض الحليب لتقليل الأعشاب. تستخدم بعض الأمهات المريمية والبقدونس والنعناع لتقليل كمية حليب الأم وتجفيفها بسرعة أكبر.
- اطلب الدعم. تحدث إلى شريكك وعائلتك وأصدقائك واجعلهم يعرفون ما تشعر به. يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعة الرضاعة الطبيعية المحلية أو التواصل مع الأمهات المرضعات الأخرى في مجتمع الدعم عبر الإنترنت.
- إذا كنت تعاني من اكتئاب أو مشكلة نفسية في الماضي ، فتحدث مع طبيبك. ونظرًا لأن التغييرات التي تطرأ على الهرمون يمكن أن تؤثر عليك بطرق عديدة ، فقد تحتاج إلى المتابعة عن كثب خلال هذه الفترة.
كيف يؤثر الفطام المفاجئ على الأطفال
يسمح الفطام التدريجي للطفل بالتأقلم ببطء مع مصدر غذاء جديد وفقدان الراحة والأمان اللذين توفرهما الرضاعة الطبيعية. لذلك ، عندما تنتهي الرضاعة الطبيعية بسرعة ، يمكن أن تؤثر على طفلك الصغير بعدة طرق.
- قد ترفض الزجاجة ، خاصة إذا كنت أنت من يحاول إعطاؤها لها.
- قد تواجه صعوبة في التخلي عن الرضاعة الطبيعية وفهم أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تنتهي. قد تكون متحمسة أو حزينة أو حتى غاضبة منك لعدم السماح لها بالرضاعة.
- قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالمرض. تساعد الرضاعة الطبيعية في الوقاية من بعض أمراض الطفولة الشائعة ، بحيث يمكن للفطام المفاجئ لحديثي الولادة أو الرضيع الصغير أن يضع الطفل في خطر أكبر للإصابة بالتهابات الأذن والتهابات الجهاز التنفسي.
نصائح لمساعدة طفلك من خلال الحصول على فطام مفاجئ
- إذا كنت لا تعارض استخدام مصاصة ، يمكنك تقديمها لطفلك لتلبية حاجته الطبيعية للامتصاص.
- تحقق مما إذا كان طفلك يرغب في الحصول على عنصر أمان مثل بطانية خاصة أو دب دمية.
- إذا رﻓض طﻔﻟك أن ﯾﺄﺧذ اﻟزﺟﺎﺟﺔ ﻣﻧك ، ﻓﺎﺣرص ﻋﻟﯽ أن ﯾﺣﺎول ﺷﺧص آﺧر أن ﯾﻌطﯾﮫ ﻟﮫ ﺧﺎﺻﺔ إذا ﻟم ﯾﮐن ﻗد ﺗم إطﻼﻗﮫ ﻓﻲ اﻟزﺟﺎﺟﺔ ﻣن ﻗﺑل. إذا كان طفلك أقرب إلى عمر 6 أشهر ، يمكنك تخطي الزجاجة ونقله مباشرة إلى كوب بدلاً من ذلك.
- يصرف الأطفال الأكبر سنا خلال الأوقات التي عادة ما تكون الرضاعة الطبيعية والبدء في روتين جديد. يمكنك المشي أو لعب لعبة أو تقديم وجبة طعام وشراب كبيرة للأطفال.
- امنح طفلك المزيد من الاهتمام بطرق أخرى. يمكنك استبدال لحظات الرضاعة الطبيعية التي تفوتكما مع لحظات أخرى من الحضن والغناء والقراءة والوجود معاً.
ما لتغذية طفلك عندما تضطر إلى فطم فجأة
عندما تفكرين طفلك بسرعة وفجأة من الإرضاع من الثدي ، عليك التفكير في شكل آخر من أشكال التغذية. إذا قمت بتخزين حليب الثدي في الفريزر الخاص بك ، يمكنك الاستمرار في إعطاء طفلك حليب الثدي. ولكن إذا لم يكن لديك حليب الثدي ، فإن ما تطعمه طفلك يعتمد على عمر طفلك. إذا كان لديك مولود جديد أو رضيع صغير ، فإن طبيب طفلك سيوصي بصيغة للرضع. يمكن لطفل يتراوح عمره بين 4 و 6 أشهر أن يبدأ بتناول طعام الأطفال الصلب مع حليب الأطفال. يمكنك متابعة الأطعمة الصلبة مع حليب الأطفال لمدة عام واحد.
بعد أول عيد ميلاد لطفلك ، يجب أن يكون أكثر من طعامه قادمًا من الأطعمة ، لذلك يمكنك عادة الانتقال من حليب الأطفال إلى حليب البقر. ومع ذلك ، يستخدم بعض الأطفال صيغة للأطفال بدلًا من حليب البقر. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية لطفلك حول خيارات التغذية واحتياجات طفلك.
> المصادر:
> لجنة البروتوكول التابعة لأكاديمية الرضاعة الطبيعية ، 2009. بروتوكول ABM الإكلينيكي رقم 20: الإغراق.
> Grueger B. الفطام من الثدي. طب الأطفال وصحة الطفل. 2013 أبريل 1 ؛ 18 (4): 1.
> لورانس ، روث A. ، دكتوراه في الطب ، لورانس ، روبرت م. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.
> ريوردان ، جي ، و وامباخ ، ك. الرضاعة الطبيعية والرضاعة البشرية الطبعة الرابعة. جونز وبارتليت التعلم. 2014.
> Ystrom E. الإرضاع من الثدي وأعراض القلق والاكتئاب: دراسة أترابية طولية. الحمل BMC والولادة. 2012 23 مايو ؛ 12 (1): 36.