لوازم الرضاعة الطبيعية

أنت حقا لا تحتاج إلى أي شيء أكثر من ثدييك وطفلك للرضاعة الطبيعية بنجاح. ومع ذلك ، هناك الكثير من منتجات الإرضاع من الثدي والإمدادات والملحقات المتاحة للمساعدة في جعل الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر راحة. من المحتمل أنك لن تحتاج إلى كل هذه العناصر ، ولكن بناءً على موقفك ، قد تحتاج على الأقل إلى بعض هذه العناصر. هذه قائمة من لوازم الرضاعة الطبيعية التي تجدها الأمهات مفيدة.

وسادة الرضاعة الطبيعية

وتشجع وسادة الرضاعة الطبيعية على وضع الرضاعة الطبيعية الجيد ومزلاج الرضاعة الطبيعية المناسب . يساعد على دعم طفلك وتربيته لثديك . عندما يرتفع طفلك ، فمن غير المرجح أن تتكئ على ذلك ، لذلك يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط على الظهر والرقبة والكتفين. كما أن وسادة الرضاعة تجعلها أكثر راحة للرضاعة الطبيعية إذا كنت قد قمت بعملية قيصرية لأنها يمكن أن توفر حاجزًا بين طفلك وبطنك. الوسادات المصممة خصيصًا للرضاعة الطبيعية غالباً ما تكون منحنية للالتفاف حول خصرك. ومع ذلك ، طالما أنها ثابتة بما فيه الكفاية ، يمكن أن تعمل الوسائد السرير والوسائد الأريكة أيضا.

حمالات الصدر

صدرية التمريض الجيدة هي داعمة ومريحة ومريحة. من المفيد بشكل خاص في الأسابيع القليلة الأولى بعد أن يكون طفلك رضيعًا عندما يأتي الحليب ويصبح ثديك ممتلئًا وثقيلًا. يمكن أن تساعد صدرية التمريض على تحمل الوزن الزائد وتخفيف بعض الضغط على كتفيك والظهر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن صدرية الرضاعة لها أكواب يمكن نزعها وإزالتها ، بحيث يسهل الوصول إلى ثدييك عندما يحين وقت الرضاعة الطبيعية. لكنك لا تريد تخزين حمالات الصدر قبل ولادة طفلك. مجرد الحصول على واحد أو اثنين. من المرجح أن يتغير حجم حمالة الصدر الخاصة بك بمجرد أن يبدأ ثدييك بالملء بالحليب ، ثم يمكنك الحصول على المزيد. هناك أيضا حمالات الصدر المصنوعة للأمهات الذين يضخون. تتيح لك حمالة صدر المضخة الخالية من اليدين توصيل المضخة إلى حمالة الصدر دون الحاجة إلى حملها في مكانها. قد يكون فقط ما تحتاجه إذا كنت تقوم بالضخ الحصري .

مضخة الثدي

تقوم مضخات الثدي بإزالة حليب الثدي من ثدييك. يمكن استخدامها لجمع وتخزين حليب الثدي ، أو تخفيف احتقان الثدي ، أو إدارة كمية كبيرة من حليب الثدي ، أو تحفيز زيادة كمية حليب الثدي الذي تصنعه. يسمح لك الضخ أيضًا بتوفير حليب الثدي لطفلك إذا كان هو أو هي في المستشفى ، أو إذا كنت بحاجة إلى العودة إلى العمل. هناك أنواع مختلفة من مضخات الثدي المتاحة اعتمادا على عدد المرات التي تحتاجها أو تريد ضخها. إذا كنت في المنزل مع طفلك في معظم الأوقات ، فكل ما تحتاج إليه هو مضخة يدوية أو تعمل بالبطارية لضخ زجاجة عرضية. ومع ذلك ، إذا كنت تقوم بالضخ الحصري ، فستحتاج إلى الاستثمار في مضخة كهربائية عالية الجودة لزيادة وقتك ومقدار حليب الثدي الذي يمكنك إنتاجه.

منصات الثدي

منصات الثدي ، والتي تسمى أيضًا منصات التمريض ، عبارة عن منصات ماصة على شكل قرص يمكن وضعها داخل حمالة الصدر لامتصاص أي حليب ثدي قد يتسرب من ثدييك. تسرب شائع خاصة في الأشهر القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية عندما يتم ضبط إمدادات الحليب الخاص بك. تسرب معظم النساء أقل أو التوقف عن التسرب تماما بعد بضعة أشهر. ومع ذلك ، قد تتسرب بعض النساء اللواتي لديهن كمية كبيرة من حليب الثدي طوال فترة تجربة الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يسبب تسرب البقع المحرجة وحتى تدمير ملابسك. لذلك ، لمنع البقع وحماية الملابس الخاصة بك ، يمكنك استخدام منصات الثدي القابل للتصرف أو قابل للغسل .

تغطية الرضاعة الطبيعية

سواء كنت في الخارج أو في المنزل في زيارة مع العائلة والأصدقاء ، قد تشعر بالرضاعة الطبيعية غير مريحة حول أشخاص آخرين. التستر على الرضاعة الطبيعية هو الحل الأمثل في هذه الحالات ، لأنه يمكن أن يوفر الخصوصية أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك . أغطية الرضاعة الطبيعية تأتي في مجموعة متنوعة من الأنواع والأنماط. يمكنك استخدام غطاء تقليدي ، أو يمكنك اختيار مظهر أكثر أناقة مع وشاح أو شال. إذا كنت لا ترغب في شراء غطاء خاص للتمريض ، يمكنك فقط استخدام بطانية طفل. عندما يتعلق الأمر بالتغطية ، فهناك الكثير من الخيارات التي تناسب أسلوبك واحتياجاتك.

ملابس الرضاعة الطبيعية

يمكنك إرضاع طفلك بشكل مريح من قميص أو قميص ، ولكن إذا كنت تريد أن ترضع بشكل طبيعي أكثر ، يمكنك شراء ملابس مصممة خصيصًا للنساء المرضعات . قمم أو بلوزات أو ثياب الرضاعة الطبيعية لها شقوق أو شقوق في الأمام بحيث يمكنك الإرضاع من الثدي دون الحاجة إلى سحب ملابسك أو إزالتها. تتوفر ملابس الرضاعة الطبيعية في العديد من الأنماط ، من قمم الملابس الكاجوال إلى الملابس الاحترافية والرسمية.

تجشؤ الملابس

يمكن لملابس التجشؤ تنظيف جميع أنواع الفوضى الصغيرة. يمكنك وضع واحد على وسادة التمريض أثناء الرضاعة الطبيعية للمساعدة في التقاط أي حليب الثدي الذي يقطر من فم طفلك. يمكنك أيضًا وضعها على كتفك ، أو تحت ذقن طفلك ، أو في حضنك لحمايتك من البثور عندما تقوم بتجريد طفلك أو احتجازه بعد الرضاعة.

كتب الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي ، لكن هذا لا يعني أنها سهلة لكل أم. ومع ذلك ، إذا بدأت في التعرف على الرضاعة الطبيعية قبل ولادة طفلك ، فسوف تشعر بمزيد من الثقة ومستعدة لمواجهة أي تحديات قد تنشأ. كتب الرضاعة الطبيعية هي طريقة رائعة لمساعدتك على الاستعداد. كما أنها مورد رائع بمجرد ولادة طفلك. يجب أن تكون لديك أسئلة ، وعندما تفعل ذلك ، سيكون من دواعي سرورك أن يكون لديك كتاب إرضاع من مصدر موثوق به يلجأ إليه للحصول على إجابات وتوجيهات.

مسند قدم للرضاعة الطبيعية

مسند قدم مسند يرفع مستوى حضنك ويجعل طفلك أقرب إلى ثديك. من خلال رفع حضنك وطفلك ، يمكنك تقليل الضغط على الساقين والظهر والرقبة والكتفين والذراعين. العثمانيون أو غيرها من مساند القدم للأثاث غالباً ما تكون عالية جداً لاستخدامها ككرسي للرضاعة الطبيعية ، ولكن قد تعمل كومة من الكتب أو البراز خطوة مطبخ. إذا كنت تفضل شراء مسند قدم ، فإن تلك التي صممت للرضاعة الطبيعية هي زوايا ، قابلة للتعديل أحيانًا ، وتأتي بألوان مختلفة لتناسب ديكور منزلك أو حضانة طفلك.

أكياس تخزين حليب الثدي والحاويات

صُنعت أكياس وعلب تخزين حليب الثدي خصيصًا لجمع وتخزين حليب الثدي . يمكن أن تحمي حليب الثدي الخاص بك لأنها مصممة لتحمل عملية التجميد والذوبان. هناك إيجابيات وسلبيات لكل نوع من أنواع منتجات التخزين. اعتمادا على احتياجات التخزين الخاصة بك ، يمكنك اختيار أكياس تخزين حليب الثدي ، زجاجات تخزين الحليب من البلاستيك ، أو حاويات زجاجية آمنة الغذاء ، أو صواني لبن الثدي .

كريمات الحلمة والمراهم والمستحضرات

لا تحتاج إلى استخدام كريم الحلمة في محاولة لمنع مشاكل الحلمة. ولكن إذا كنت تتطور إلى حلمات جافة أو متشققة أو مؤلمة أو كنت تعيش في مناخ جاف ، قد تساعد بعض الكريمات والمراهم ، مثل اللانولين المنقى من الدرجة الطبية أو مرهم الحلمة متعدد الأغراض للدكتور جاك نيومان ، على الترطيب والتهدئة. شفاءهم. ومع ذلك ، ليست جميع المراهم آمنة ومفيدة عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. بعض ، مثل الكريمات الذهنية وفيتامين E ، هي ضارة وحتى خطيرة لطفلك. يمكنك الاحتفاظ ببعض اللانولين النقي في متناول يدك إذا احتجت لذلك ، ولكن قبل أن تشتري أو تستخدم أي نوع آخر من المنتجات ، تحدث إلى طبيبك.

قذائف الثدي

قذائف الثدي هي المنتجات المصنوعة من السيليكون أو البلاستيك التي يتم ارتداؤها على ثدييك. عندما توضع على الحلمات المؤلمة ، فهي تمنع الألم وتهيج من خلال حماية الحلمة من الاحتكاك مع حمالة الصدر أو الملابس الخاصة بك. بالنسبة للنساء اللواتي يسرن حليب الثدي ، يمكن لقشور الثدي جمع التسربات وإيقاف البقع المحرجة. يمكنهم أيضًا المساعدة في استخلاص وتصحيح حلمات مسطحة أو معكوسة . إذا اخترت استخدام أصداف الثدي ، يمكنك ارتدائها في ما بين الوجبات. ولكن عندما يحين وقت الرضاعة ، يجب عليك إزالتها.

الحلمة شيلدز

درع الحلمة هو جهاز مطاطي أو سيليكون يتم وضعه على الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في نجاح الرضاعة الطبيعية إذا كنت ترضع الخدج أو الرضاعة الطبيعية مع حلمات كبيرة أو تمرضي طفل يعاني من صعوبة في الإمساك به. تحت الإشراف المباشر من طبيب أو اختصاصي الرضاعة ، درع الحلمة هو منتج مفيد للغاية. ومع ذلك ، إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تسبب مشاكل في الثدي وإمدادات منخفضة من حليب الثدي .

جهاز ملحق تمريض

يعتبر جهاز التغذية التكميلية أو نظام التمريض التكميلي أداة ممتازة للأمهات اللواتي يرغبن في الرضاعة الطبيعية ولكن لديهن بعض الصعوبات. يسمح للطفل بالحصول على حليب إضافي (سواء حليب الثدي أو تركيبة) أثناء الرضاعة في الثدي. يمكن للملحق أن يساعد الأمهات أو الرضع الذين يعانون من مشاكل ماصة في ممارسة الرضاعة الطبيعية مع توفير التغذية التي يحتاجونها. كما أنه مثالي للأمهات اللواتي يعانين من نقص في الحليب ، لأنه يحافظ على نمو الثدي عند الثديين .

مبرد معزول

يعتبر المبرد المعزول مع عبوات الثلج أمرًا ضروريًا للأمهات اللواتي يحتاجن لنقل حليب الثدي . إذا كنت تخطط للعودة إلى العمل على الفور ، أو إذا كان لديك طفل مريض أو سابق لأوانه في المستشفى ، يمكنك ضخ حليب الثدي في مكان واحد ، ثم إحضاره إلى طفلك. يمكن أن يوضع حليب الثدي الذي يتم ضخه حديثًا في مبرد معزول مع عبوات ثلج مجمدة لمدة تصل إلى 24 ساعة ، وسوف يستمر لبن الثدي المجمد بضع ساعات حسب درجة الحرارة الخارجية.

زجاجات و الحلمات

إذا كنت تخطط لضخ حليب الرضاعة وإعطاءه في زجاجة ، أو إذا كنت ستقوم بدمج الرضاعة الطبيعية وتغذية اللبن ، فستحتاج إلى شراء بعض الزجاجات والحلمات. ولكن ، لا تشتري الكثير من نوع واحد. بعض الأطفال يأخذون الزجاجة دون مشكلة ، لكن بعض الأطفال يكونون أكثر استقطابا. قد تضطر إلى تجربة بعض العلامات التجارية المختلفة من الزجاجات والحلمات قبل أن تجد تلك التي سيقبلها طفلك.

تطبيقات الرضاعة الطبيعية

يمكن أن توفر تطبيقات الرضاعة الطبيعية معلومات ، ولكن يمكن أن تساعد أيضًا في متابعة متى رضع طفلك رضاعة طبيعية ، ومدة الرضاعة ، والطول الذي بدأت فيه الرضاعة الأخيرة ، وحفاضاتها الرطبة والقذرة ، وأكثر من ذلك. إذا كنت لا ترغب في كتابتها بالطريقة القديمة ، فإن تطبيقات الرضاعة الطبيعية هي بديل رائع.

> المصادر:

لورنس RA ، لورنس RM. الرضاعة الطبيعية دليل للمهنة الطبية الطبعة الثامنة. العلوم الصحية Elsevier. 2015.

Riordan J، Wambach K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. جونز وبارتليت التعلم. 2014.